人流后吃什么对子宫恢复快（人流后吃什么对子宫恢复得快）

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1、病情分析：人工流产后身体虚弱，饮食要清淡营养。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和粗纤维的摄入，保证蛋白质和脂肪的摄入。

3、比如适当吃瘦肉、鸡蛋、鱼，可以有效补充蛋白质。

4、还应该吃一些干果和红枣、桂圆、红豆汤等食物。

5、流产后除了注意饮食外，还要注意休息，不要从事剧烈运动，适当活动，劳逸结合，促进子宫恢复。

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