大家好，乐天来为大家解答以下的问题，磷含量高的食物，磷含量高的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 含磷量高的食物：1。
2、瘦肉，如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，富含磷。
3、2.蛋类食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，蛋类食物中磷含量也很高。
4、3.牛奶、羊奶、马奶等奶类食物也富含磷。
5、4.动物的内脏，如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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