大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胡萝卜有什么营养与功效，胡萝卜有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 胡萝卜的营养价值：1。
2、它富含叶酸，叶酸有明显的防癌作用。
3、吃胡萝卜补充叶酸有很好的防癌作用。
4、2.含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视疲劳的人来说，适当吃胡萝卜补充维生素A，可以提高视力，缓解视疲劳。
5、3.可以降血压、强心，因为胡萝卜中含有的槲皮素和山奈酚能有效增加冠状动脉的血流量，从而有一定的降血压、强心作用。
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