孕妇可以吃杏子吗（孕妇可以吃杏子吗）

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1、 孕妇可以少量吃几个杏子。

2、杏子的颜色非常诱人，肉质细腻，吃起来又酸又甜。

3、在孕期食欲不振的情况下，少量吃几个杏子可以大大促进食欲。

4、杏本身也含有丰富的营养元素。

5、除了糖、蛋白质、钙、磷等非常重要的矿物质外，还含有大量的维生素A、维生素B族和维生素c，适用于食欲不好、消化道功能障碍或孕期维生素、矿物质摄入不足的孕妇。

6、杏含有丰富的维生素C，过量食用因其酸味刺激胃液分泌，会加重胃部不适。

7、吃了大量维生素C含量高的水果后，容易产生大量草酸，使皮肤粗糙，甚至诱发过敏反应。

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