不上火的水果有哪些（不上火的水果）

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1、病情分析：日常生活中，一些中性的水果或一些凉性的水果，口服后不会引起上火，如西瓜、苹果、梨、香蕉、火龙果、甜瓜、葡萄、柿子、芒果等。

2、这些水果有冷的味道。

3、如果长期服用或大量口服，会损伤阳气，并引起胃寒疼痛、腹泻等症状。

4、水果营养价值很高，含有多种维生素、微量元素和矿物质。

5、是日常生活中不可或缺的食物。

6、吃水果有益健康，促进营养平衡，防止微量元素和维生素的缺乏。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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