女性晚上脚发烫睡不着怎么办（女性晚上脚发烫睡不着怎么缓解）

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1、病情分析：女性晚上脚很烫，尤其是脚底，有睡眠障碍。

2、这种征兆叫做手足心热，也叫五心烦热。

3、这时候他们就会烦躁失眠。

4、中医把这种现象称为阴虚火旺。

5、更年期会出现潮热、五心烦热等现象。

6、一般来说，可以给予白质地黄丸等药物，也可以吃一些安神助眠、清火的食物，如百合、梨、黄瓜、冬瓜、大枣等，或者给予蛋白质，如蛤蜊、鸭肉等，有助于滋阴降火。

7、主要是阴液不足，导致虚火发炎，导致此征，多见于更年期女性。

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