太瘦了想吃胖有什么办法知乎（太瘦了想吃胖有什么办法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，太瘦了想吃胖有什么办法知乎，太瘦了想吃胖有什么办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：身体肠胃消化不好，以及偏食挑食或遗传原因。

2、如果是遗传，不容易长胖，但是如果是脾胃不好，可以吃一些健脾的药物，可以增进食欲，注意营养的补充，多吃富含蛋白质和钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

3、20%平时良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜等营养丰富的食物，不挑食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！