真阴不足是万病之源（真阴不足怎么办）

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1、 真性阴虚是指肾阴不足，因为肾阴主万阴，其阴液不足会表现出很多症状。

2、临床上对于真阴不足的治疗方法有以下几种：一是通过中医的形式，比较常见的是中药方剂，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、生脉饮丸等。

3、这些中药方剂可以通过不同的方式补充肾阴，可以很好的缓解相关症状。

4、第二，通过针灸、按摩等照顾好自己。

5、第三，通过饮食、运动、生活习惯的改变，进行辅助治疗，特别是通过饮食，包括药膳。

6、可适当增加枸杞等药材在食品中的应用，对日常生活中护理真阴不足有明显效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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