喝开水能变白吗（喝开水能减肥吗）

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1、病情分析：喝白开水可以减肥。

2、白开水有助于增加胃的饱腹感，促进胃肠蠕动，减少其他食物的摄入，加强新陈代谢，促进体内毒素和废物的排出，达到减肥的目的。

3、早上空腹喝一杯白开水更有利于毒素的排出。

4、还有苦丁茶、菊花茶、月季茶、金银花茶、绿茶、山楂茶等。

5、适合减肥，都有很好的减肥效果。

6、减肥，还需要控制饮食，增加运动，改变不良习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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