新的研究证实了二型糖尿病和中年女性睡眠问题之间的关系

俄亥俄州克利夫兰(2019年8月14日)——众所周知，激素变化会改变胰岛素敏感性和葡萄糖代谢，并干扰女性的睡眠模式。但是到目前为止，人们对糖尿病和更年期过渡期睡眠障碍之间的关系知之甚少，因为一项新的研究得出结论，患有糖尿病的女性患睡眠障碍的风险更高。研究结果今天在线发表在北美更年期协会(NAMS)的《更年期》杂志上。

众所周知，雌激素和孕酮会影响细胞对胰岛素的反应。因此，怀疑更年期过渡期激素变化可能导致女性血糖水平波动，使她更容易患糖尿病。据统计，中年女性在更年期的过渡期有较高的二型糖尿病患病率。

同样，激素的变化也会影响女性的睡眠质量。主要是由于激素变化引起的盗汗、潮热。据报道，约42%的绝经前妇女和60%的绝经后妇女有睡眠障碍。对于糖尿病患者来说，各种糖尿病症状和相关药物可能会加重睡眠困难。这些症状和其他问题导致排尿更加频繁，这可能会在夜间多次唤醒女性。同时，睡眠被认为是试图预防和控制糖尿病的关键因素。

尽管有这些公认的相关性，到目前为止，很少有研究评估糖尿病和更年期睡眠障碍之间的可能关系。然而，一项基于两项大规模互联网调查数据的新研究显示，二型糖尿病病患者睡眠相关症状的平均总数明显高于非该病患者。患有糖尿病的女性也有较高的睡眠问题。虽然这种联系已经在美国的四个主要种族/族裔群体中得到证实，但在亚洲妇女中尤其明显。

研究结果发表在《有无二型糖尿病的中年女性的睡眠相关症状》一文中。

NAMS医学主任斯蒂芬妮福比昂博士说：“这项研究表明，患有二型糖尿病病的绝经后亚洲患者的睡眠相关症状比非糖尿病患者更严重。”“考虑到分析的局限性，还需要进一步的研究，但这份报告强调了一个事实，即睡眠问题在中年女性中很常见。是睡眠健康的重要决定因素。睡眠不佳的女性应被视为常见且可治疗的睡眠障碍，如失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征。

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