【糖尿病并发症都有哪些】糖尿病是一种慢性代谢性疾病，长期高血糖会对全身多个系统造成损害。如果不加以控制，糖尿病可能会引发一系列严重的并发症。以下是常见的糖尿病并发症的总结。
一、糖尿病常见并发症总结
1. 心血管疾病
- 包括冠心病、高血压、动脉硬化等。
- 糖尿病患者发生心脏病和中风的风险比非糖尿病患者高出2-4倍。
2. 神经病变（糖尿病性神经病变）
- 高血糖会损伤周围神经，导致手脚麻木、刺痛、疼痛等症状。
- 可能影响自主神经系统，引起胃肠道问题或排尿困难。
3. 视网膜病变（糖尿病性视网膜病变）
- 长期高血糖会损害眼底血管，导致视力模糊甚至失明。
- 是成年人失明的主要原因之一。
4. 肾脏疾病（糖尿病肾病）
- 高血糖可导致肾小球滤过功能受损，最终可能发展为肾衰竭。
- 早期可通过尿蛋白检测发现。
5. 足部病变（糖尿病足）
- 神经病变和血液循环不良可能导致足部感染、溃疡，严重时可能需要截肢。
- 患者应定期检查足部并保持清洁。
6. 口腔问题
- 如牙龈炎、牙周病、口干症等。
- 高血糖环境有利于细菌滋生，增加感染风险。
7. 皮肤问题
- 如瘙痒、真菌感染（如念珠菌）、糖尿病性皮肤病等。
- 皮肤容易出现干燥、裂纹等问题。
8. 骨质疏松与骨折风险增加
- 糖尿病患者骨密度较低，骨折风险较高，尤其是老年人。
9. 抑郁与焦虑
- 长期患病带来的心理压力可能导致情绪障碍。
- 心理健康也是糖尿病管理的重要部分。
二、常见糖尿病并发症一览表
| 并发症类型 | 具体表现 | 影响部位 |
| 心血管疾病 | 冠心病、高血压、动脉硬化 | 心脏、血管 |
| 神经病变 | 手脚麻木、刺痛、疼痛 | 周围神经 |
| 视网膜病变 | 视力模糊、失明 | 眼睛（视网膜） |
| 肾脏疾病 | 尿蛋白、肾功能下降 | 肾脏 |
| 足部病变 | 溃疡、感染、坏疽 | 足部 |
| 口腔问题 | 牙龈炎、牙周病、口干 | 口腔 |
| 皮肤问题 | 瘙痒、真菌感染、皮肤干燥 | 皮肤 |
| 骨质疏松 | 骨折风险增加 | 骨骼 |
| 抑郁与焦虑 | 情绪低落、焦虑感 | 心理状态 |
三、预防与管理建议
为了降低糖尿病并发症的发生风险，患者应做到：
- 定期监测血糖水平，保持血糖在正常范围内。
- 保持健康饮食，控制热量摄入，避免高糖高脂食物。
- 坚持适量运动，增强身体代谢能力。
- 定期进行体检，包括眼底检查、尿常规、心电图等。
- 注意足部护理，避免受伤和感染。
- 积极管理血压、血脂，减少心血管风险。
- 保持良好的心理状态，必要时寻求心理咨询帮助。
糖尿病虽然无法完全治愈，但通过科学管理和生活方式调整，可以有效延缓或避免并发症的发生。早期发现、及时干预是关键。