“老大徒伤悲”的上一句是“少壮不努力”。这两句出自《长歌行》，这是汉乐府中的一首名篇，属于《相和歌辞·平调曲》。这首诗以比喻的方式劝诫人们珍惜青春时光，努力奋斗，否则年老时只能徒然悲伤。
《长歌行》以自然景物起兴，描绘了春天万物生长的蓬勃景象，象征着生命的美好与短暂。随后通过对比“少壮不努力”与“老大徒伤悲”，深刻揭示了时间的宝贵以及努力的重要性。这种朴素而深刻的道理贯穿全诗，使读者在欣赏美景的同时，也能感受到诗人对人生的思考和警醒。
从古至今，“少壮不努力，老大徒伤悲”一直被用来教育年轻人珍惜光阴，勤奋学习和工作。它提醒我们，人生如白驹过隙，如果不趁年轻积累知识、锻炼能力，等到年华逝去再后悔就为时已晚。这句话不仅在中国广为流传，在东亚文化圈也产生了深远影响。
因此，无论时代如何变迁，“少壮不努力，老大徒伤悲”始终是一句值得铭记的箴言，激励着一代又一代人为梦想不懈努力。
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