智能手机提醒会导致注意力不集中和多动

根据本周在加利福尼亚州圣何塞举行的协会人机交互会议上发表的一项针对大学生的新研究，社会对数字技术的日益普遍使用可能会导致普通人群中出现类似多动症的症状用于计算机器。

“不到 10 年前，史蒂夫·乔布斯承诺智能手机“将改变一切”，”弗吉尼亚大学心理学研究科学家科斯塔丁·库什列夫(Kostadin Kushlev)与不列颠哥伦比亚大学的同事领导了这项研究。如今，人们口袋里装着互联网，无论走到哪里，都会受到来自电子邮件、短信、社交媒体或新闻应用程序的通知的轰炸。我们正在寻求更好地了解这种不断涌入的通知如何影响我们的思想。”

库什列夫表示，最近的民意调查显示，多达 95% 的智能手机用户在社交聚会中使用过手机;十分之七的人在工作时使用手机;十分之一的人承认在时检查手机。智能手机用户每天花费近两个小时使用手机。

研究人员设计了一项为期两周的实验研究，结果表明，当学生将手机保持铃声或振动时，他们报告的注意力不集中和多动症状比保持手机静音时更多。

“我们发现了第一个实验证据，表明智能手机的干扰会导致更大的注意力不集中和多动——注意力缺陷多动障碍的症状——即使是来自非临床人群的人，”库什列夫说道。

在库什列夫和他的同事们的领导下，研究中，不列颠哥伦比亚大学从普通学生中抽取的 221 名学生被分配为期一周的时间，通过保持通知警报开启来最大限度地减少电话干扰，以及他们的手机触手可及。在接下来的一周里，参与者被要求通过关闭警报和远离手机来最大程度地减少电话干扰。每周结束时，参与者完成评估注意力不集中和多动症的调查问卷。结果显示，当警报打开时，参与者的注意力不集中和多动程度明显更高。

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