经常使用互联网可以改善老年人的心理健康

UCL 的一项新研究发现，更频繁地使用互联网与老年人的幸福感增加有关，尤其是那些富有且受教育程度更高的人。

今天发表在《医学互联网研究杂志》上，这是同类研究中第一项检查不同互联网使用与对心理健康的相关影响之间的联系的研究，并揭示了来自较高社会经济群体的人正在从未经历过的心理健康中获益。由他人。

该研究在六年(2012 年至 2017 年)期间调查了 9,000 多名 50 岁以上的人的账户。研究人员发现，每天使用互联网会产生积极的长期影响，不经常使用(每月或更少)与老年人的 生活满意度水平下降有关。

从 5(最低满意度)到 35(最高满意度)衡量，每天使用互联网的受访者报告的平均生活满意度得分为 26.12，而每月或更少使用互联网的受访者的平均生活满意度得分为 24.44。每天使用互联网的人的平均抑郁得分也较低，为 1.02，而从未使用互联网的人的平均抑郁得分为 1.76，得分从 0 到 8(其中 0 代表没有抑郁症状)。

在研究期间，与每周或从不使用互联网的用户相比，每天使用互联网的用户的生活满意度得分有更大的提高，并且在研究结束时总体得分最高。

然而，对心理健康的影响被发现因互联网使用类型而异，其中最常见的是“信息访问”和“通信”，分别有 68% 和 66% 的参与者报告使用这两种类型。使用互联网进行“交流”和与他人保持联系，特别是发送电子邮件的人，比那些不使用互联网的人更有可能报告较低程度的抑郁，以及更好的生活满意度。然而，那些使用互联网“获取信息”，特别是寻找工作的人，与那些不使用互联网的人相比，生活满意度更差，即使考虑到工作状况。

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