打嗝的原因是什么 如何摆脱它们

我们都会不时打嗝，有时它们似乎不会消失。

打嗝是横膈膜(分隔胸部和腹部的肌肉，在呼吸中起着关键作用)的不自主收缩，随后声带突然闭合。

打嗝的医学术语是单发性打嗝。这源自拉丁词“singult”，意思是“抽泣时屏住呼吸”。

对于我们大多数人来说，打嗝很烦人，而且不会持续那么久。但对有些人来说，他们可以坚持不懈，持续两天以上。

好消息是，有一些简单的方法可以缓解经常性的打嗝——以及当打嗝持续存在时的治疗方法。

打嗝的原因是什么?

打嗝是由反射弧引起的：反射弧是一种将感觉转化为身体反应的神经运动通路。这条弧线中的感觉来自大脑、耳朵、鼻子和喉咙、横膈膜和胸部和腹部的器官。

感觉信号传送到大脑的一部分，该部分与脊髓顶部一起被称为“打嗝中心”。

从打嗝中心，信号传回横膈膜和位于肋骨之间的肌肉(肋间肌)，导致它们抽搐。

这些肌肉的抽搐将空气吸入肺部，这种突然的吸气使声带或声门之间的开口紧紧关闭。这种快速闭合会发出“咔哒”声。

任何影响电弧的事情都会导致打嗝。最常见的是因吃大餐或喝软饮料而拉肚子。这意味着来自胃部的感觉信号可以触发反射弧。

食用辣椒、酒精、吸烟和过度兴奋也会触发反射弧，导致打嗝。

在产前超声检查期间，健康胎儿甚至会出现打嗝。事实上，一些研究人员认为打嗝是一种机制，可以帮助肺部为出生后不久的呼吸做好准备。

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