为什么老年人和年轻人的移动方式不同

随着年龄的增长，我们开始改变我们的运动方式。但是，为什么老年人和年轻人的移动方式不同呢?在需要援助之前，我们能容忍多少变化?适应与跌倒有什么关系?生物力学工程系研究员Eline van der Kruk和伦敦帝国理工学院的一组研究人员在日常生活活动的研究中探索了这些问题。他们的发现发表在npj老化杂志上。

随着人们年龄的增长，他们的运动会发生变化;老年人的移动方式与年轻人不同。那么会发生什么呢?这是因为他们不能像年轻人一样移动吗?如果是这样，他们身体的哪些变化是最重要的?还是因为他们针对不同的目标进行了优化，因此开始以不同的方式移动?例如，因为他们更害怕跌倒。

Eline van der Kruk和一组研究人员在年轻人和老年人的一项共同活动中研究了这一点：从椅子上站起来。他们发现，调整动作的老年人并非无法执行与年轻人相同的动作。因此，他们的神经肌肉能力并没有限制他们 - 这是与稳定性和感知相关的参数，使老年人改变他们的运动。当他们变老时，他们因此开始改变他们的移动方式，远远早于实际的身体限制。

在Van der Kruk的研究中，研究人员报告了这些早期适应策略对于早期发现和预防跌倒以及延长活动能力的重要性。

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