舞蹈为治疗抑郁症开辟了新机遇

东芬兰大学的研究人员目前正在研究舞蹈在治疗轻度至中度抑郁症中的作用。今年 8 月见证了基于化身的舞蹈编排的发布，展示了六名研究参与者对他们期望的未来的叙述。

“未来叙事的基本理念是希望并在日常生活中找到美好的事物。参与者将舞蹈项目视为一种接近自己生活状况的有意义的方式，”高级研究员、舞蹈艺术博士 Hanna Pohjola 说，她还拥有多学科健康与福祉研究讲师称号。

该小组没有谈论抑郁症，而是专注于一起准备舞蹈。Pohjola 指出，舞蹈可以让人们通过运动来处理日常生活中的问题和事件，而无需使用语言。

“许多参与者表示，该项目帮助他们更好地了解了抑郁症的根本原因，并开始朝着他们想要的未来迈出具体的步伐。”

在她早期的研究中，Pohjola 发现舞蹈可以使一个人摆脱疾病，并使他们的病情脱离医学。例如，在研究一家所有舞者都被诊断出患有帕金森病的舞蹈团时，研究人员发现舞者的角色被强调了，而疾病被降低到了背景。这种体验也倾注到舞者的日常生活中。

“在我们的抑郁症研究中也可以看到类似的现象。参与者首先将自己定位为舞者，舞蹈优先于其他事物。”

舞蹈作品描绘了理想的未来

Pohjola 目前正在开展一项由 Kone 基金会资助的为期四年的科学艺术研究项目，题为“生命断裂中的舞蹈讲述”，该项目研究了舞蹈在不同生活转变中的体验和社会后果。

目前的舞蹈项目是这项研究的一部分。在研究的艺术部分，在东芬兰大学应用物理系的 HUMEA 实验室使用 3D动作捕捉系统制作了基于数字化身的舞蹈编排。

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