3月1日研究人员创新的人体工学椅子可能有助于减轻背痛

很快，久坐不动的工作人员将能够利用立陶宛人创造的创新技术并预防令人烦恼的背痛——考纳斯理工大学、立陶宛研究人员和 JSC Abili 的联合团队创造了一种办公椅原型，可以激活深层肌肉和提高躯干稳定性。

研究表明，许多人几乎 80% 的工作日都是坐着，至少有一半的时间是在同一个身体姿势上。由于肌肉骨骼控制受损，长时间且不变的坐姿与腰痛有关。

对于久坐的工作人员，通常建议用各种不稳定的表面替换他们的正常工作椅，例如理疗球、平衡垫。虽然这些产品由于它们的运动范围而激活了深层肌肉，但它们并不是根据用户的需求单独定制的。

一个名为 Hominiseat 的科学家团队正在开发一种通过躯干肌肉活动反馈来控制的个性化坐姿装置。对久坐工人的肌肉、大脑活动和身体运动进行分析的科学实验证实了椅子在工作环境中的适用性，可防止因久坐引起的肌肉骨骼疾病。

久坐有害健康

Ieva Aleknaitė-Dambrauskienė 是 Hominiseat 的成员、物理治疗师和考纳斯理工大学 (KTU) 机电一体化研究所生物机电一体化实验室的研究员，她表示，许多从事久坐工作的人抱怨腰痛。这些人通常也在家里坐着休息。

“久坐本身并不是坏事，但是长时间处于一个位置，一天中变化很小，最终会导致背部疼痛。这个问题不仅存在于立陶宛——统计数据显示，大约 37% 的欧洲人从事久坐不动的工作，并且在美国，这个数字甚至更高，”KTU 的一位研究人员说。

坐在世界上大多数办公室都可以找到的通常的非人体工学椅子上会导致严重的健康问题。

“坐在普通的办公椅上会损害认知功能，从而降低生产力，”研究人员说。

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