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2月23日缓解学童膝盖疼痛的试验

导读迪肯研究人员正在探索一种简单、低成本的解决方案,以帮助缓解青少年膝盖骨疼痛。四分之一的青少年膝盖骨疼痛,如果不及时治疗,可能会持续

迪肯研究人员正在探索一种简单、低成本的解决方案,以帮助缓解青少年膝盖骨疼痛。

四分之一的青少年膝盖骨疼痛,如果不及时治疗,可能会持续到成年,导致身体活动和生活质量下降。随着研究强调早期干预的必要性,迪肯大学运动研究中心的一项新试验正在探索改变孩子穿的校鞋类型是否可以成为解决方案的一部分。

“我们从之前对成人髌股关节疼痛的研究中得知——膝盖骨后部和大腿骨在膝盖前部相遇——某些类型的鞋类可以减轻膝盖骨负荷并改善疼痛,”杰森博士说Bonacci,迪肯运动与营养科学学院高级讲师,该学院最近在著名的上海运动科学学院和部门全球排名中被评为全球最佳。

“我们最近对中学(包括吉朗地区的几所中学)进行的一项调查显示,青少年每周要穿着校鞋大约 8 小时,这可能会增加他们膝盖骨的负荷。他们在进行一项重要的活动时穿着这些鞋他们日常的身体活动量,包括跑步、爬楼梯和蹲下等对膝盖有负担的运动。”

Bonacci 博士说,这项新试验是 Deakin 博士研究的一部分。学生和足科医生 Natalie Mazzella 将调查替代校鞋是否可以改善青少年膝关节疼痛,为青少年膝关节疼痛的潜在有效和简单干预提供初步证据。

“青少年膝盖骨疼痛会对身体和心理健康产生重大影响,并一直延续到成年期。早期干预至关重要,但治疗青少年可能具有挑战性,因为他们对锻炼计划的坚持并不好,”Bonacci 博士也是一名执业物理治疗师,说。

“在成人中起作用的基于运动的治疗似乎对青少年没有那么有效。这种治疗也没有解决被认为会导致疼痛发作的重复性膝盖骨负荷。

“这个年龄段的人还倾向于参加多项运动,这给他们的膝盖带来了难以量化的额外负荷。我们希望的是,如果我们可以通过穿不同的校鞋在一周内减轻他们膝盖的负荷,那么他们可能不太可能因为膝盖疼痛而不得不放弃运动。”

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