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2022年1月17日整理发布:关于妊娠纹危险因素的研究

导读2022年1月17日整理发布:在产科门诊产检的孕妇中,产科医生经常会被孕妇问到类似的这些问题。很多人认为妊娠纹就是生了孩子之后身体才会长

2022年1月17日整理发布:在产科门诊产检的孕妇中,产科医生经常会被孕妇问到类似的这些问题。很多人认为“妊娠纹”就是生了孩子之后身体才会长出来的“条纹”,其实不然。

北京儿童医院顺义妇儿医院产科谢瑛医生表示,妊娠纹只是“膨胀纹”的一种,与日常生活中常见的生长纹和肥胖纹本质上是一样的。主要是由于妊娠期间皮肤变化以及体内激素的影响,导致胶原纤维和弹性纤维破环而产生的条纹状皮肤损害。一开始会在腹部、胸、背、臀部及四肢看到暗红色或紫红色的条纹;随着时间的推移,稳定后的妊娠纹会呈现出白色或银色。

妊娠纹多在怀孕24周左右开始出现,约有70%—80%孕妈们会受妊娠纹的影响,不仅在视觉上有所冲击,还十分影响心理健康。关于妊娠纹危险因素的研究有很多,主要有以下三点:

1、遗传因素以及个人体质的问题。如果你的妈妈身上长过生长纹或者肥胖纹,那就该高度警惕妊娠纹的发生了。

2、孕期体重增加。在传统观念里,怀孕的妈妈就该大吃特吃、大补特补,还有一句话叫“你自己不饿,你肚里的孩子也饿啊”。过快的增重会增加皮肤牵拉的张力,加剧妊娠纹的产生,而在孕期保持均速增长则是妊娠纹发生的保护性因素。

3、孕期运动量少。怀了宝宝家里人人都喊你坐着、躺着,久而久之自己也会产生惰性。但是孕期无规律运动或每天运动量累计少于30分钟,都是妊娠纹产生的危险因素。

面对妊娠纹,孕妈们应该怎么办?

对于妊娠纹最重要的治疗便是预防,因为妊娠纹一旦产生,皮肤弹力纤维与胶原纤维就已经损伤或断裂,基本上无法完全恢复。如果你自己有膨胀纹体质、瘢痕体质或者存在遗传因素一定要及早干预。在孕期控制体重增幅,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕增幅应控制在11—14公斤。

如果是多胎妈妈肚子比较大,可以考虑使用托腹带减轻负担,但不建议使用某宝上的“弹力服”,基于妊娠纹的成因,外压不仅作用不大,还有可能对胎儿有害。

另外就是孕期一定要在安全的范围内,保持规律的运动并且适度使用孕妇安全的保湿剂,不仅能有效控制孕期体重增加,还能加速血液循环、增加皮肤弹性。

最后,无论有没有妊娠纹,各位孕妈们一定要保持良好的情绪,愿天下的妈妈们都能美美度过生产期。

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