密歇根州立大学睡眠与学习实验室的最新研究表明，白天小睡不会恢复不眠之夜。我们有兴趣了解与睡眠剥夺相关的认知缺陷。在这项研究中，我们 浏览全文>>

加州大学洛杉矶分校今年夏天发表在《睡眠健康》杂志上的研究表明，当新妈妈抱怨所有那些照顾新生儿的不眠之夜使她们的生命减少数年时，他们 浏览全文>>

一项新的研究发现，夜间睡眠时间的变化和睡眠质量的下降会严重影响老年人回忆过去事件的信息的能力。这项研究还发现，无论年轻还是年长的非 浏览全文>>

工作压力和睡眠障碍与高血压雇员的心血管死亡风险高三倍有关。 这就是发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究结果，该杂志是《欧洲心脏病 浏览全文>>

研究证明睡眠不足会影响您的身心健康。来自研究的数据还发现，睡眠不足会对女性的生育能力产生负面影响。在《睡眠》杂志上发表的一项研究中 浏览全文>>

睡眠不足是阿尔茨海默氏病的标志。患有这种疾病的人往往会疲倦地醒来，并且随着记忆力减退和其他症状的恶化，他们的夜晚变得越来越清爽。但 浏览全文>>

超过三分之一的美国人睡眠不足，越来越多的证据表明，这不仅会因心脏病，糖尿病，中风和 或其他疾病而损害他们的身体健康，还会损害他们的 浏览全文>>

华盛顿特区(2019年11月7日)-睡眠问题和疲劳可能会影响患有慢性肾脏疾病的儿童的认知功能。这些发现来自一项研究，该研究将在2019年11月5日 浏览全文>>

一个不眠之夜可以让第二天大脑焦虑不安。 科学家于11月4日在神经科学学会年会上报告说，在健康的成年人中，隔夜睡眠剥夺引发了第二天早晨 浏览全文>>