黄精片哪个时间吃最好？餐前餐后吸收差异_生物科学网

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黄精片最佳服用时段餐前餐后吸收差异对比

肠胃底子好、没有反酸腹胀的人，餐前空腹吃黄精片，多糖、皂苷这类活性物质吸收潜力更高；如果脾胃偏弱、容易湿气重，优先选餐后半小时到一浏览全文>>

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