您当前的位置: 首页 >> 标签:400米训练方法
400米训练方法

400米训练方法】400米跑是一项对速度、耐力和技巧都有较高要求的中距离项目。训练时需要兼顾爆发力与持久力,合理安排训练内容是提升成绩 浏览全文>>