苦荞茶的功效和作用及禁忌（苦荞茶的功效）

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1、1.抗氧化功效：苦荞茶还有丰富的膳食纤维，从而增加皮肤的抗氧化能力，起到美容养颜，延缓衰老的作用，还可增强人体机体免疫力。

2、2.软化血管、改善微循环的功效：常饮用苦荞茶，可软化血管，改善脑微循环，从而预防心脑血管疾病，但是对苦荞过敏的人不宜食用。

3、3.润肠通便功效：苦荞中含有大量的膳食纤维，可促进肠蠕动，有利于润肠通便，可用于治疗便秘。

4、4.还有降血压、降血脂、降血糖功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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