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茶氨酸蓝莓的作用与功效(蓝莓的作用与功效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,茶氨酸蓝莓的作用与功效,蓝莓的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、蓝莓含有维...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,茶氨酸蓝莓的作用与功效,蓝莓的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、蓝莓含有维生素A,有利于保护视力,预防夜盲症的发生。

2、蓝莓能为人体提供大量的维生素C,可以增强心脏的功能,预防心脏病,癌症,可以增强脑力,预防脑神经衰弱,并可以改善感冒,咽喉肿痛以及腹泻的病症。

3、蓝莓富含果胶,可以有效的降低人体血清的胆固醇,预防动脉硬化的形成。

4、吃蓝莓可以为人体提供蛋白质,维生素,糖类,矿物质等营养物质,有利于人体的健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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