紫米的功效与作用及营养价值(紫米的功效及作用) 苏打饼干的功效与作用禁忌(苏打饼干的功效与作用) 毛周角化症的症状有哪些(毛周角化症的症状) 乙肝抗体查什么项目(乙肝抗体查什么) 坐月子可以吃螃蟹吗剖腹产(坐月子可以吃螃蟹吗) 什么是粉刺图片(什么是粉刺) 最佳受孕时间是几点钟(最佳受孕时间是什么时候) 血热痔疮吃什么药好得快(痔疮吃什么药好得快) 烫伤去疤痕最有效方法(烫伤去疤痕方法) 孕妇能坐飞机吗早期(孕妇能坐飞机吗) 子宫肌瘤的治疗方法有哪几种(子宫肌瘤的治疗方法有哪些) 减肥能吃什么水果不能吃什么水果(减肥能吃什么水果) 扭伤怎么算严重(扭伤怎么诊断) 什么是肿瘤标志物3项(什么是肿瘤标志物) 胆息肉是怎么引起的怎么治疗(胆息肉是怎么引起的) 起水痘的原因以及解决办法(起水痘的症状有哪些) 晒斑怎么淡化最有效(晒斑怎么淡化) 阳虚吃什么药效果最快(阳虚吃什么调理) 尿毒症状有哪些症状(尿毒症的症状) 尿白细胞阳性是什么意思女性吃什么药(尿白细胞阳性是什么意思) 脚一直脱皮是怎么回事不痒(脚一直脱皮是怎么回事) 男生殖结核病是什么症状(结核病是什么症状) 怎么样才会怀孕几率大(怎么样才会怀孕) 艾滋病什么时候检测出来(艾滋病什么时候检测) 被蚊子咬了怎么办最快止痒(被蚊子咬了怎么办) 乙肝小三阳会传染给孩子吗男性(乙肝小三阳会传染给孩子吗) 得乙肝有什么症状和表现(得乙肝有什么症状) 如何调节内分泌失调(如何调节内分泌) 消渴丸用量是多少克(消渴丸用量) 男性下焦湿热吃什么中成药(湿热下注吃什么药) 呋喃唑酮片说明书修订(呋喃唑酮片说明书) 摔伤的伤口如何快速恢复(摔伤后怎么处理伤口) 婚检胸透主要检查什么(胸透主要检查什么) 什么是韧带拉伤部位有哪些(什么是韧带拉伤) 疝气带对治疗疝气有效果吗(疝气带有作用吗) 磺胺类药物有哪些性质和作用(磺胺类药物有哪些性质) 人参怎么吃正确方法最好(白参适合什么人吃) 打胎药怎样吃效果快(打胎药怎么吃才是对的) 胃癌晚期的症状有哪些表现(胃癌晚期的症状) 新的卫星数据集揭示了地球植物的生长 研究人员展示了氮沉降下土壤有机碳的深度依赖性响应 研究人员研究了阅读困难的成人的口吃率 新型二氧化硅吸附剂有助于选择性分离锶 包茎手术有什么好处和作用(包茎手术有什么好处) 男人早上起来头晕怎么回事(早上起来头晕怎么回事) 如何安全地带孩子观看日食 腰痛宁胶囊白天不能吃吗(腰痛宁胶囊为什么晚上吃) 苦瓜乌龙茶功效(乌龙茶功效) 孕妇可以喝菊花茶吗早期(孕妇可以喝菊花茶吗) 眼压高的原因是什么原因引起的(眼压高的原因)
您的位置:首页 >资讯 >

紫米的功效与作用及营养价值(紫米的功效及作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,紫米的功效与作用及营养价值,紫米的功效及作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、紫米又...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,紫米的功效与作用及营养价值,紫米的功效及作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、紫米又称紫糯米,主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素BB2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钾、磷等人体所需要的矿物质及微量元素。

2、每100g紫米蛋白质8.3g、脂肪1.7g、碳水化合物75.1g、钾219mg、铁3.9mg、锌2.16mg。

3、 《本草纲目》记载,紫米具有滋阴、补肾、补血、益气、暖脾胃、促消化的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

最新文章