导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物回奶效果好，什么食物回奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、回奶的食物有很多例...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物回奶效果好，什么食物回奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、回奶的食物有很多例如韭菜，麦片，麦芽，苦瓜，山楂，地瓜，茴香，母鸡，玉米，山楂，石榴，沙果等都有回奶的功效。
2、在回奶期间，应该避免乳房的挤压，以免引起乳腺炎。
3、也可以口服回奶药物例如维生素B6。
4、在饮食上也应该避免过于油腻的食物，最好以清淡饮食为主。
5、也不要吃含有过多汤水的食物，这样能够有效的减少乳汁的分泌。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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