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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降尿酸的食物有哪些的短视频，降尿酸的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、尿酸高的人首先要调整饮食习惯，不能饮酒，避免吃海鲜食品。
2、如果出现痛风的情况一定要卧床休息，然后饮食上一定要清淡，能够降尿酸的食物首选是芹菜，芹菜富含钾，有很强的利尿作用，可以促进尿酸的排出。
3、其次是西红柿，也是富含钾，有助于排出血液中的尿酸，同时能够碱化尿液。
4、还可以多食用黑色食品，像黑豆、黑芝麻、黑米等物质，因为黑色入肾，具有补肾的效果，肾脏强大也会促进尿酸排出。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 降尿酸的食物有哪些
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