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问莲子百合糖水做法

2025-10-20 20:57:56

答

dudu

问答领域知识达人

2025-10-20 20:57:56

1、食材：百合、莲子、枸杞、 冰糖、 蜂蜜；

2、做法：

3、干百合用清水浸泡时左右，至完全泡发；

4、枸杞用开水冲泡，茶汤冷却后倒入冰格，放进冰箱冻成冰块；

5、待百合完全泡发，枸杞冰块冻好，将莲子剥出果肉备用，保留莲子心；

6、将百合，莲子倒入锅中，加适量清水煮沸，煮沸后继续煮钟左右即可，冷却后加入蜂蜜或枸杞冰块即可用。

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