【黄豆芽炖粉条做法是什么】黄豆芽炖粉条是一道家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。它以黄豆芽为主料,搭配粉条,加入适量的调料,简单烹饪即可完成。下面将从步骤和所需材料两个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:黄豆芽洗净,粉条提前泡软,其他配料如猪肉、葱姜等根据个人口味选择。
2. 焯水处理:将黄豆芽放入沸水中焯烫几秒,捞出沥干备用。
3. 炒香配料:热锅凉油,放入葱姜爆香,再加入肉片或豆腐等配料翻炒。
4. 炖煮过程:加入黄豆芽、粉条和适量清水,大火烧开后转小火慢炖。
5. 调味收汁:根据口味加入盐、酱油、鸡精等调料,最后大火收汁即可出锅。
二、所需材料表格
食材 | 用量(建议) | 备注 |
黄豆芽 | 300克 | 新鲜为佳,洗净备用 |
粉条 | 150克 | 提前泡软,避免煮不透 |
肉片/豆腐 | 100-150克 | 可选,增加口感和营养 |
葱姜 | 适量 | 增香提味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
酱油 | 1-2勺 | 增加色泽和味道 |
鸡精/味精 | 少许 | 可选,提升鲜味 |
清水 | 500-800毫升 | 根据粉条吸水量调整 |
三、小贴士
- 黄豆芽焯水可去除豆腥味,同时保持脆嫩口感。
- 粉条不宜煮太久,否则会变得太软,影响口感。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒油。
通过以上步骤和材料,你就可以轻松做出一道美味又健康的黄豆芽炖粉条了。无论是配米饭还是单独食用,都十分合适。