超越生活方式：揭示青少年缺乏运动背后的生物学秘密

科罗拉多大学安舒茨医学院的研究人员发现的证据表明，生理变化和能量需求增加是一种普遍现象。

科罗拉多大学安舒茨医学院研究人员的一项新研究表明，青春期身体活动减慢不太可能是由生活方式和环境造成的，而是由身体成长和性成熟过程中对能量的需求造成的。

这项发表在《英国皇家学会学报 B》上的研究调查了体力活跃的提斯曼人(玻利维亚低地的土著采集园艺学家)的生活方式，以了解与生活在后工业化国家的青少年的相似之处和不同之处。

“我们想了解环境和生物学的作用，”该研究的主要作者、科罗拉多大学医学院内分泌学和代谢学医学助理教授 Ann E. Caldwell 博士说。“这些变化通常被认为与技术先进社会中青春期发生的心理社会变化有关，但我们从进化的角度来看这一点。”

跨文化比较

提斯曼人患有轻微的高血压和冠状动脉疾病，并且主要吃他们种植或狩猎的食物。他们的体力活动水平远远高于后工业化社会的人。然而，随着年龄的增长，他们在青春期的体力活动也会减少，就像其他文化中的同龄人一样。

科学家们知道，体力活动会随着年龄的增长而减少，而且男性比女性更活跃。在几个后工业化国家，女孩的体力活动与年龄相关的下降最严重的是青春期和较早的年龄。缺乏体力活动是慢性病的最大预测因素之一。最近的研究发现，全球 28% 的成年人活动不足，而全球 80% 的青少年属于这一类别，这一数字令人震惊。这被定义为成人每周至少中等强度的活动少于 150 分钟，儿童和青少年每周至少少于 420 分钟。

青春期的活力需求

考德威尔说：“青春期是一个以独特的内分泌、解剖和认知变化为特征的生命阶段，可能需要大量的能量资源，尽管这些激素和相关生理后遗症的能量消耗尚未完全量化。”

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