研究表明九十多岁的人大多久坐 体力活动较少

根据PLOS ONE12 月 6 日在线发表的一项研究，九十多岁的人大多久坐不动，体力活动量也很少。

赫尔辛基大学的 Sari Aaltonen 博士及其同事在一项涉及 38 名九十多岁老人的基于人群的队列研究中，研究了加速度计特征如何与自我报告的身体活动、人体测量、社会人口统计学、健康和认知特征相关。

参与者平均每天行走 2,931 步，进行 11 分钟的中度至剧烈体力活动，以及 13.6 小时的久坐时间。最常见的是每天少于 3 分钟的体力活动和每天 20 至 60 分钟的久坐。

研究人员发现许多加速度计测量的和自我报告的身体活动特征之间存在正相关性。人们发现许多由加速度计测量的身体活动特征的低水平与教育程度低、头晕和害怕跌倒之间存在关联。加速度计测量的久坐行为特征也与害怕跌倒有关。

作者写道：“临床上的一个重要发现是，大多数加速度计测量的身体活动特征与自我报告的身体活动显着相关，这表明许多自我报告的项目在日常环境中具有良好的可用性。”

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