不孕不育问题非常普遍，全球有多达 1.86 亿人受到影响;正如 Inito 所引用的那样，仅在印度就有 2750 万人，在许多情况下，无论是女性、男性还是配偶双方，彻底的体检都可以确定可能从治疗中受益的重要促成因素，并且可能需要使用辅助生殖技术进行治疗就像体外受精 (IVF)一样。然而，在相当多的情况下，无法确定不孕的原因。
MDPI 在哈佛医学院发表的期刊 The Nutrients 最近进行的一项研究表明，其中一些病例可能与炎症有关。如果是这样，抗炎饮食或生活方式是否有助于提高生育能力?许多疾病，包括癌症、中风和心血管疾病，都与慢性炎症有关。
尽管它在不孕症中的重要性并不完全为人所知，但一些研究表明两者之间存在联系：
· 感染、子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征等炎症性疾病会增加不孕的几率。
· 全身性(全身)炎症可能会影响子宫颈、子宫和胎盘，从而影响生育能力。
· 遵循抗炎饮食的 IVF 辅助不孕妇女比未遵循抗炎饮食的妇女怀孕成功率更高。
抗炎饮食可以提高生育能力吗?
在接受 HT Lifestyle 采访时，新德里 Mother's Lap IVF 中心的医学主任兼不孕不育专家 Shobha Gupta 博士说，这确实有可能。她接着说，十年前，专家们注意到遵循生育饮食的女性更容易排卵频繁并怀孕。
对 2022 年《营养》杂志发表的几项研究的分析表明，采用抗炎饮食可能有助于那些难以怀孕的人。尽管试验的饮食相隔多年，但它们有很多共同点。
虽然具体机制尚不清楚，但抗炎饮食可能会提高试管婴儿等辅助生殖技术的成功率，并提高男性精子质量。研究人员表示，采用更健康的饮食甚至可以减少对侵入性、耗时且昂贵的生育程序的需求。
但是，由于研究质量和研究结果的一致性不同，因此需要更多高质量的研究来支持这一点。在谈到采用抗炎生活方式是否会提高生育能力时，Shobha Gupta 博士说，“改善心脏健康只是采用抗炎生活方式的众多优势之一，其中还包括吃植物性饮食，如地中海饮食。”
尽管新研究引人入胜，但几乎没有证据表明抗炎策略可以提高生育能力。目前尚不清楚这是否是炎症减少的直接结果，但根据大量令人信服的数据，这种策略几乎没有危险，而且据说它还可以对抗疾病。
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