以下是月经失调如何改变女性的大脑 影响她们的心理和情绪健康

月经失调会影响女性的心理和情绪健康，无论女性是否每月来一次月经，这种经历对于每个女性来说都是独一无二的，女性在月经前和月经期间都会经历一系列永无止境的担忧，从易怒到经前烦躁不安(经前焦虑症)。许多人没有意识到月经失调会以何种深刻方式改变女性的大脑，从而导致一系列可能对她们的生活质量产生重大影响的症状。

LISSUN 临床心理学家 Ambika Chawla 在接受 HT Lifestyle 采访时分享道：“生理不适，如乳房胀痛、痛经、腹痛、月经前后的抽筋，与心理压力增加、情绪波动、易怒、注意力不集中有关，人际冲突等。统计数据因人而异，但发现有3%至8%的女性患有经前综合症(PMS)，其常见症状如易怒、焦虑、紧张、出汗过多。经前烦躁症 (PMDD) 是另一种严重影响其正常功能的慢性心理障碍。”

除了情绪障碍外，还证明了直接的生物变化。她透露，“月经前后较低的雌激素水平会增加患精神病/类似精神病的风险;报告了对记忆力的影响。此外，低水平的雌激素与低水平的血清素(快乐激素)有关。据报道，在压力大的情况下，黄体酮会导致情绪处理受损和月经相关的情绪症状。”

Glamyo Health 的联合创始人 Preet Pal Thakur 博士说：“研究表明，月经失调会导致大脑中的激素水平发生变化，包括雌激素和黄体酮，这会影响情绪、认知和行为。例如，患有经前焦虑症 (PMDD) 的女性在经期前几天会经历严重的情绪波动、焦虑和抑郁，这会严重影响她们日常生活的能力。除了 PMDD 之外，其他月经失调，如多囊卵巢综合征 (PCOS) 和子宫内膜异位症，也会对女性的心理和情绪健康产生重大影响。患有 PCOS 的女性通常会承受很大的压力和焦虑，而患有子宫内膜异位症的女性可能会经历慢性疼痛，从而导致抑郁和焦虑。”

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