关节疼痛和衰老：随着年龄的增长保持骨骼健康的技巧

我们的骨骼由不断被溶解和替换的活组织组成，对于外行来说，它是一个动态器官，就像我们的皮肤一样，新骨形成并去除旧骨。我们的骨骼帮助我们四处走动并保护不同的器官免受损害，但骨骼的形成会随着年龄的增长而逐渐下降，尽管骨头的去除继续以相同的速度导致骨骼脆弱。

关节疼痛基本上是指关节炎，它可以分为原发性和继发性，其中原发性关节炎是由于衰老引起的，而继发性关节炎是由于其他因素(炎症性疾病或创伤性原因)。原发性关节炎或骨关节炎是覆盖关节或保护关节的软骨的磨损，由于这种磨损，骨骼开始暴露并开始引起患者疼痛。

印度人群中最常见的关节炎是膝关节炎，据统计，大约 90% 的患者在 45 岁以后发展为关节炎。白种人更容易患髋关节炎，印度人和亚洲人更容易患膝关节炎，关节炎发生在40岁以后的原因是软骨中蛋白质和水的比例发生变化。

40岁以后，蛋白质和水合作用的比例开始改变，导致磨损。在接受HT Lifestyle采访时，SPARSH医院骨科，关节置换和机器人手术顾问Samarth Arya博士强调了原因，并说：“关节炎的原因可能是遗传的，即家庭中预先存在的疾病。或者有时原因可能是特发性的，这意味着关节炎可能有多种原因。

他补充说：“软骨的磨损与汽车轮胎的磨损相似。一旦磨损，它就永远消失了，它不会再长回来了。所以这是关节炎最大的问题。与皮肤不同，如果皮肤受损或撕裂，它会愈合，因为它有血腥的供应。在软骨的情况下，它是无血管的，这意味着没有血液供应。我们能做的是减少关节炎的进展，但我们很难恢复软骨。关节炎的治疗范围很广，从保守到手术。

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