高剂量和低剂量运动疗法均被发现对膝骨关节炎有益

Karolinska Institutet 的研究人员对有症状的膝骨关节炎患者进行了高剂量运动疗法与低剂量运动疗法的比较。发表在《内科学年鉴》杂志上的研究表明，两组的结果相似。然而，高剂量运动疗法在短期内提供了与运动和娱乐功能相关的优异结果，六个月后结果消退。

膝关节骨关节炎与慢性疼痛、僵硬、功能受损和生活质量下降有关。首选的治疗方法是运动，但很少有研究调查过哪种运动量是最佳的。

该研究的假设是高剂量优于低剂量。该研究被设计为一项随机多中心优势试验。该研究包括来自四个不同中心的189名患者，其中两名在挪威，两名在瑞典。

随机分配至高剂量组的患者进行了 11 项持续 70 至 90 分钟的分级锻炼，随机分配至低剂量组的患者进行了 5 项持续 20 至 30 分钟的分级锻炼。所有患者每周接受 3 次治疗，持续 12 周。

主要结果使用膝关节损伤和骨关节炎结果评分 (KOOS) 每两周测量一次，持续三个月，然后在性生活和十二个月时再次测量。在所有随访期间，两组的 KOOS 评分均有所提高，这一发现不支持作者的假设。

有利于高强度运动的唯一差异是在治疗结束时和干预后六个月的运动和娱乐期间的膝关节功能领域以及六个月时的生活质量领域。

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