全球研究表明拥有强大的社会关系可以改善您的健康

根据一项新的研究，人们在节日期间与家人共度的时光本可以改善他们的健康状况，该研究调查了与亲密社交圈和扩大群体的社会纽带如何与健康和心理健康相关联。

该研究由肯特大学、诺丁汉特伦特大学 (NTU) 和考文垂大学的研究人员领导，使用了来自 122 个国家/地区的 13,000 多人的自我报告数据，这些数据是在第一波 COVID-19 大流行期间收集的。

调查评估了人们与家人和朋友等亲密社交圈以及国家、政府和人类等扩展群体的联系强度。还测量了人们与流行病相关的健康行为以及心理健康和福祉。

结果表明，只有与家人而非其他群体建立联系，才能积极参与可以改善健康的行为;在这种情况下，例子包括洗手、戴口罩和保持社交距离。

例如，46% 的家庭关系密切的人至少“经常”洗手，而与家人关系不密切的人中这一比例为 32%。此外，54% 与家人没有联系的人表示他们从未戴过口罩。在那些从事健康行为的人中，保税人的人数远远超过了他们。尽管拥有牢固家庭关系的人只占整个样本的 27%，但他们在保持社交距离的人中占 73%，在洗手的人中占 35%，在“经常”戴口罩或更多的人中占 36% .

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