怀孕可以吃芹菜蒜苗吗（怀孕可以吃芹菜吗）

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1、芹菜含有丰富的挥发油、胡萝卜素、有机酸、多种维生素等营养成分，能为孕妇和胎儿提供充足的营养，促进胎儿的生长发育。

2、此外，芹菜还有清热、利尿、降血压、去脂等功效。

3、孕妇可以适量吃一些芹菜。

4、但是要注意补充营养。

5、建议每天早上喝一杯牛奶，对胎儿有好处。

6、记得补充叶酸，保持好心情，适当休息，不要碰任何有放射性的东西。

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