孕妇每天走多少公里好（孕妇每天走多少步合适）

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1、孕妇在怀孕期间，应该做一些力所能及的体力活动，一方面有助于身体素质的提高，另一方面也有助于胎儿的正常发育，缩短分娩时的产程。

2、因为不同的孕妇健康素质不同，孕期流程不同，对活动的要求也不同。

3、走多少步，要看孕妇的实际情况。

4、如果身体健康，一般一天能走10000步左右。

5、不过这一万步并不需要在一个时间段内完成，每天早中晚各走半小时左右即可。

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