哺乳期能不能吃鸡精（哺乳期能不能吃鸡精）

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1、女性哺乳期不能吃鸡精。

2、鸡肉本质是平的，味道是酸的，味道是鲜美的。

3、在烹饪中加入，可以刺激食欲，帮助消化，从而增强食欲。

4、而且其营养价值和使用安全性都高于味精。

5、但其中的一些成分不利于哺乳期妇女和婴儿的健康。

6、哺乳期吃鸡精危害如下：1。

7、影响营养吸收：鸡精营养成分低，其中的谷氨酸钠会影响人体对锌、钙、镁等微量元素的吸收。

8、同时，缺锌会导致嗅觉和味觉功能变差，影响食欲。

9、这样不仅不能满足妈妈对营养的需求，还会影响母乳的质量。

10、2.影响宝宝的生长发育：早期宝宝的主要食物来源是母乳。

11、鸡精中含有的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内后，。

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