一岁宝宝辅食虾（一岁宝宝辅食是什么）

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1、对于一岁的宝宝来说，首先，这个时候应该继续以母乳为主。

2、相对来说，母乳虽然不含太多营养成分，但还是含有一定的微量元素。

3、乳铁蛋白，包括一些免疫因子，对宝宝还是很重要的。

4、这时候可以适当选择一些粗粮作为孩子的辅食。

5、比如可以给孩子吃燕麦片，燕麦片富含维生素CA，可以有效帮助孩子均衡营养。

6、此外，给孩子们一些新鲜的蔬菜和水果。

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