高血糖饮食禁忌及食谱土豆（高血糖饮食禁忌）

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1、当你有高血糖时，你应该避免吃粥、含糖量高的水果和高脂肪、高热量的食物。

2、首先，粥中含有大量糊精，可以快速升高血糖，对血糖波动影响很大。

3、其次，含糖量高的水果也要少吃或不吃，因为水果中的果糖也会明显升高血糖；副食中的肉类和油炸食品热量非常高，容易使血糖升高，导致血糖偏高，所以不建议在血糖偏高的时候食用；如果血糖明显偏高，建议使用皮下注射胰岛素进行强化治疗，避免糖尿病并发症的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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