来月经可以吃桃子和猕猴桃吗（来月经可以吃桃子吗）

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1、经期可以吃桃子，因为桃子是温性水果，不会影响内分泌和月经。

2、其他温热水果包括苹果、香蕉、梨等。

3、这些水果可以在月经期间使用。

4、月经期间，身体抵抗力下降，部分女性朋友可能容易出现腹泻症状。

5、应避免生冷辛辣食物，以免加重胃肠功能紊乱。

6、可以多喝粥。

7、如果你有痛经，你可以用红糖姜水来缓解不适，并保持你的小腹温暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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