一人一天喝多少水夏天（一人一天喝多少水）

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1、水是人体不可缺少的组成部分。

2、正常成年人每天应该喝1500 ~ 2000毫升左右的水。

3、饮水量也会受到疾病的影响，比如代谢性疾病。

4、糖尿病患者会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。

5、如果天气炎热，或者剧烈运动后大量出汗，也会导致体液流失，所以相应地多喝水。

6、如果你吃的食物是咸的，也会导致你喝太多的水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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