宫缩什么感觉怎么预防宫缩（宫缩什么感觉）

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1、 每个孕妇在分娩时都有不同的宫缩感觉。大多数人都有一种痛苦的感觉。到了后期，假宫缩只是一种胃里发紧或发胀的感觉，就像月经前隐隐的发胀感一样。如果宫缩已经临产，根据疼痛分类，一般可以承受潜伏期的疼痛。活跃期过后，疼痛越来越强烈，越来越近。所以孕妇要调整好自己的心理，或者采取导乐分娩。

2、 也有一些孕妇在腹部紧绷时不会表现出疼痛，而只是腰部疼痛。这时候他们就不能大意了，因为可能有紧急临产，或者还需要摸肚子测宫缩。如果宫缩越来越频繁，就要做阴道检查，了解宫口的情况。如果宫口较宽，她们需要及时进入产房分娩。十月怀胎，生一次孩子，疼痛是不可避免的，但要区分生理性疼痛和病理性疼痛，才能安全健康的分娩。

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