如何彻底治疗焦虑症（如何彻底治疗失眠）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何彻底治疗焦虑症，如何彻底治疗失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如何彻底治疗失眠，首先要明确患者失眠的原因。

2、如果是疾病引起的失眠，如帕金森病、脑血管病等，则应根据病因进行治疗，治疗原发病，并给予抗帕金森病、脑血管病预防等相关治疗。

3、如果失眠是其他精神原因引起的，建议去看心理医生进行抗焦虑抑郁治疗。

4、生活中要养成良好的睡眠习惯。

5、不要喝咖啡、茶等。

6、睡觉前。

7、如果仍然失眠严重，可以去神经内科就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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