葛根如何食用补雌激素（葛根如何食用）

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1、它是葛根，味甘、辛、凉。

2、具有发汗生肌、促进出疹、促进杨琪、生津止渴的作用。

3、现代医学研究证明，它对糖尿病、高血压和心脏相关疾病有很好的治疗作用。

4、葛根的吃法有很多种。

5、可以用葛根汤代替茶。

6、其次，也可以考虑将葛根粉碎成粉末，然后每餐服用适量的葛粉；还有就是平时把葛根做成丸的方法，比较方便快捷。

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