晚上睡不好怎么调理心跳快（晚上睡不好怎么回事）

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1、 晚上睡眠不好可能是神经衰弱引起的慢性失眠。如果每天晚上睡眠时间很短，或者晚上醒来后很难再次入睡，严重影响正常睡眠质量，就需要及时就医。如果长期睡眠持续时间少于六小时，可能是睡眠功能障碍引起的。

2、 如果患者深夜入睡，夜间入睡困难，睡眠时间不能满足正常的生理休息要求，或者白天感觉情绪低落、恍惚、注意力无法集中，基本可以认定为睡眠功能障碍，可能是患者平时工作压力大，或者长期精神紧张、熬夜，生物钟被破坏所致。建议患者在医生的指导下服用助眠药物进行治疗，一般可以得到改善。

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