拉肚子适合吃什么活菌（拉肚子适合吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，拉肚子适合吃什么活菌，拉肚子适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、拉肚子可以吃蒸苹果。

2、只有蒸苹果有止泻作用。

3、大部分水果都不适合吃，因为水果性寒，容易损伤脾胃的功能。

4、而且中医认为水果寒湿，腹泻属于脾虚湿盛，所以吃水果加重腹泻症状。

5、拉肚子可以吃山药。

6、山药有健脾止泻的功效。

7、可以多喝点小米粥。

8、小米有健脾养胃的作用。

9、你可以在粥里放一些白扁豆。

10、一定要避免吃生冷辛辣的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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