大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后尾骨疼缓解动作，产后尾骨疼缓解小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性产后尾骨疼痛往往是由于孕期子宫增大压迫尾骨造成的，所以这种尾骨疼痛在产后会慢慢自然缓解。
2、但在疼痛过程中，可以用热水袋局部压迫尾骨，促进周围血液循环，缓解疼痛。
3、同时也可以使用中频理疗仪进行局部理疗或局部按摩，缓解疼痛。
4、同时，也建议尽量以半卧位休息，并在腰部垫一个枕头，缓解腰部的酸痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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